هل شطف جيوبك الأنفية بأوعية نيتي أمر آمن؟
أصبحت أقداح الشاي الصغيرة ذات الأفواه الطويلة عنصرًا أساسيًا في العديد من المنازل لتنظيف الممرات الأنفية المسدودة ومساعدة الناس على التنفس بسهولة.
إلى جانب أجهزة شطف الأنف الأخرى، تستخدم هذه الأجهزة - التي يطلق عليها عادةً اسم أوعية نيتي - محلولًا ملحيًا أو ماء مالحًا لعلاج احتقان الجيوب الأنفية ونزلات البرد والحساسية. كما أنها تستخدم لترطيب الممرات الأنفية المعرضة للهواء الداخلي الجاف. لكن كن حريصًا. يمكن أن يؤدي الاستخدام الغير سليم لأوعية نيتي وغيرها من أجهزة شطف الأنف إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى.
أجهزة شطف الأنف - والتي تشمل أوعية نيتي، والمحاقن على شكل اللمبة، وزجاجات الضغط، وأجهزة المياه المفعلة بالنبض التي تعمل بالبطاريات - عادة ما تكون منتجات آمنة وفعالة عند استخدامها وتنظيفها بشكل صحيح ، وذلك كما يقول إريك أ.مان ، دكتوراه في الطب، طبيب في هيئة الغذاء والدواء.
ماذا يعني الاستخدام الآمن؟ أولًا، اشطف فقط بمياه مقطرة، معقمة، أو تم غليها سابقًا.
إن المياه من الصنبور ليست آمنة للاستخدام لشطف الأنف لأنها لم تتم تصفيتها أو معالجتها بشكل كافٍ. تحتوي بعض المياه من الصنبور على مستويات منخفضة من الكائنات الحية - مثل البكتيريا والأوليات، بما في ذلك الأميبات - التي قد تكون آمنة للبلع لأن حمض المعدة يقتلها. لكن في أنفك، يمكن أن تبقى هذه الكائنات الحية في الممرات الأنفية وتسبب التهابات خطيرة محتملة. يمكن أن تكون قاتلة في بعض الحالات النادرة، وذلك وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
ما هي أنواع المياه الآمنة للاستخدام؟
-
المياه المقطرة أو المعقمة والتي يمكن شرائها من المتاجر. سيشير الملصق على العبوات ب"مقطرة" أو "معقمة".
-
مياه من الصنبور تم غليها وتبريدها – يتم غليها لمدة ٣ ل٥ دقائق ثم يتم تبريدها لتصبح فاترة. يمكن تخزين المياه المغلية سابقًا في حاوية نظيفة ومغلقة للاستخدام خلال ٢٤ ساعة.
-
مياه تم تصفيتها عبر مصفاة مصممة لاحتجاز الكائنات الحية التي يحتمل أن تكون معدية. مركز السيطرة على الأمراض لديه معلومات عن اختيار المصفاة المناسبة.
استخدام أجهزة شطف الأنف بطريقة آمنة
ثانيًا، احرصوا على اتباع التعليمات.
هناك طرق مختلفة لإيصال المحلول الملحي إلى الأنف. توفر زجاجات رذاذ الأنف رذاذًا خفيفًا وقد تكون مفيدة في ترطيب ممرات الأنف الجافة. لكن أجهزة الشطف هي الأفضل في تنظيف الأنف وإزالة المخاط والمواد المسببة للحساسية والبكتيريا،" يقول مان.
قد تقدم المعلومات المضمنة في جهاز شطف الأنف تعليمات أكثر تحديدًا حول طريقة استخدامه والعناية به. تعمل جميع هذه الأجهزة في الأساس بنفس الطريقة:
-
الاتكاء على المغسلة، ثم ميل الرأس على جنب حيث الجبهة والذقن على نفس المستوى تقريبًا لتجنب تدفق السائل إلى الفم.
-
قم بالتنفس من خلال فمك المفتوح ، أدخل فوهة الحاوية المملوءة بالمحلول الملحي في فتحة الأنف العلوية حتى يتسرب السائل عبر فتحة الأنف السفلية.
-
امسح أنفك ثم كرر العملية، عبر إمالة الرأس إلى الجنب الآخر.
يمكن لشطف الجيوب الأنفية إزالة الغبار وحبوب اللقاح وغيرها، بالإضافة إلى المساعدة على تفكيك المخاط السميك. يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية والحساسية ونزلات البرد والإنفلونزا. يمكن أن يتسبب الماء العادي في تهيج الأنف. يسمح المحلول الملحي للماء بالمرور عبر أغشية الأنف الرقيقة مع قليل من الحرق أو التهيج أو عدمه.
وإذا كان جهازك المناعي لا يعمل جيدًا، قم باستشارة مقدم الرعاية الخاص بك قبل استخدام أي أجهزة شطف للأنف.
لاستخدام والاهتمام بجهازك:
-
اغسل وجفف يديك.
-
تأكد من أن الجهاز نظيف وجاف تمامًا.
-
قم بتحضير المحلول الملحي، وذلك عبر تحضير المزيج الجاهز المورد مع الجهاز أو عبر تحضير مزيج بنفسك.
-
اتبع تعليمات الاستخدام التابعة للشركة المصنعة.
-
اغسل الجهاز وجففه من الداخل باستخدام منشفة ورقية أو اترك الجهاز ليجف في الهواء بين الاستخدامات.
تكلم مع مقدم الرعاية الخاص بك أو الصيدلي إذا كانت التعليمات على جهازك لا تحدد كيفية الاستخدام أو إذا كانت لديك أي أسئلة.
أجهزة شطف الأنف والأطفال
أخيرًا، تأكد من أن الجهاز يناسب عمر المستخدم. يتم تشخيص بعض الأطفال بحساسية الأنف في سن مبكرة كسن ال٢ ويمكنهم استخدام أجهزة شطف الأنف في ذلك الوقت، إذا قام طبيب الأطفال بتوصية ذلك. لكن الأطفال الصغار جدًا قد لا يتحملون هذا الإجراء.
إذا كان العلاج لطفل أو لبالغ، قم بالتكلم مع مقدم الرعاية الخاص بك لتحديد إذا ستكون عملية شطف الأنف آمنة وفعّالة لحالتك. إذا لم تخف الأعراض أو إذا تم تفاقمها بعد شطف الأنف، عد لمقدم الرعاية الخاص بك، خاصةً إذا أصبحت تعاني من حمى، أو نزيف الأنف، أو صداع خلال استخدام جهاز شطف الأنف.
يمكن لمتخصصي الرعاية الصحية والمرضى بأن يبلغوا عن أي مشاكل خاصة بأجهزة شطف الأنف لبرنامج ميد واتش الخاص بمعلومات السلامة والإبلاغ عن الأحداث الضارة التابع لهيئة الغذاء والدواء.