帮助阻止冠状病毒的传播和保护你的家人
2019新冠肺炎大流行要求我们在日常生活中保持警惕，直到我们能够安全恢复日常活动。我们每个人都可以采取一些简单的措施，帮助减缓冠状病毒疾病的传播，保护我们自己、我们的家庭和我们的社区。
措施是:
- 接种2019新冠肺炎疫苗。
- 经常用肥皂和水洗手。
- 与他人接触时，用口罩遮住口鼻。
- 避开人群并保持社交距离(与他人保持至少6英尺的距离) 。
您和您的家人可以通过以下方法来帮助减缓冠状病毒疾病的传播。
接种疫苗有助于阻止2019新冠肺炎
美国食品和药物管理局已经批准了几种2019新冠肺炎疫苗用于紧急使用。研究表明，2019新冠肺炎疫苗可以有效防止你感染2019新冠肺炎。即使你感染了2019新冠肺炎，接种2019新冠肺炎疫苗也能帮助你避免严重症状。
2019新冠肺炎疫苗是帮助我们恢复正常的重要工具。了解更多有关接种疫苗的好处以及如何接种疫苗。
洗手
预防疾病的最好方法是避免接触这种病毒。第一，养成简单的卫生习惯。经常用肥皂和水洗手20秒，特别是在上厕所后，吃饭前，咳嗽，打喷嚏或擤鼻涕后。了解如何洗手，来防止冠状病毒和其他疾病的传播。
如果没有肥皂和水，美国疾病控制与预防中心建议消费者使用酒精（也称作乙醇）含量至少为60%的含酒精洗手液。
美国食品和药物管理局继续警告消费者使用含有甲醇(也叫木醇)的洗手液。甲醇有剧毒，绝对不能用在洗手液中。如果通过皮肤吸收或吞食，甲醇可能导致严重的健康问题，如癫痫和失明，甚至死亡。
在你购买或使用你家里已经有的洗手液之前，参照这个清单，看看洗手液是否可能含有甲醇。大多数发现含有甲醇的洗手液都没有将其在成分标签上列出(因为它不是产品中所允许的成分)，所以检查美国食品和药物管理局的清单以查看该公司或产品是否包括在内是很重要的。继续经常检查这个列表，因为它会定期更新。
美国食品和药物管理局还扩大了清单，这些清单包括含有其他危险成分的洗手液，以及活性成分含量低于规定数量的产品。
美国食品和药物管理局建议消费者不要使用名单上标明的制造商生产的洗手液。了解如何找到清单上的洗手液，以及如何安全使用洗手液。
戴上口罩并避开人群
避免人群和通风不良的空间。在室内和室外均应避免与不与您同住的人紧密接触（至少保持6英尺或大约两臂长的距离），即使他们看起来没有生病。一些没有症状的人可能能够传播冠状病毒。
美国疾病控制与预防中心建议在公共场合佩戴口罩，而不是N95口罩，尤其是在难以维持距离的社交措施（例如在杂货店和药店）时。
从2021年2月2日起，在进入、进出美国以及在机场和车站等美国交通枢纽的飞机、公共汽车、火车和其他形式的公共交通工具上都必须戴口罩。
在公共场所戴口罩有助于减缓病毒的传播。当你咳嗽、打喷嚏或说话时，它们可以防止飞沫飞入空气并传染给他人，从而帮助那些可能感染病毒但并不知道它会传染给他人的人。
了解如何保护自己和他人免受冠状病毒感染。如果你已经完全接种了疫苗，请采取以下预防措施来保护自己和他人。
N95应该留给卫生保健工作者、急救人员和其他一线工作人员使用，他们的工作令他们有更大的风险感染2019新冠肺炎。
捐献血液和血浆
维持充足的血液供应对公众健康至关重要。献血者帮助各种年龄和类型的病人-事故和烧伤病人，心脏手术和器官移植的病人，以及那些与癌症和其他威胁生命的疾病抗争的病人。美国红十字会估计，每两秒钟就有一个美国人需要血液。
如果您身体健康且感觉良好，请联系当地的捐赠中心进行预约。捐赠中心正在采取步骤以确保捐赠安全。
- 美国血库协会：www.aabb.org；1-301-907-6977
- 美国血液中心：www.americasblood.org
- 美国红十字会：www.redcrossblood.org； 1-800-RED CROSS（1-800-733-2767）
- 军队血液计划：www.militaryblood.dod.mil； 1-703-681-8024
- 美国血液中心：www.bca.coop
鼓励从2019新冠肺炎中完全康复的人考虑捐赠血浆，这可能有助于挽救其他2019新冠肺炎患者的生命。 2019新冠肺炎患者的血液中产生抗体（可能有助于抵抗感染的蛋白质）。了解有关捐赠2019新冠肺炎康复血浆的更多信息，该血浆可用于治疗住院患者，尤其是患有严重症状的患者。
报告欺诈性冠状病毒测试，疫苗和治疗方案
一些人和公司正在销售带有虚假2019新冠肺炎诊断，预防和治疗方案的产品。欺诈性的2019新冠肺炎产品可以有很多品种，包括以膳食补充剂或其他食品形式销售的产品，以及声称属于测试产品，其他医疗设备，药物或疫苗的产品。到目前为止，美国食品和药物管理局仅批准了一种针对2019新冠肺炎的治疗方法，并批准了其他在这一公共卫生紧急情况下紧急使用的方法。
欺诈性2019新冠肺炎产品的销售对公众健康构成威胁。您可以向美国食品和药物管理局的健康欺诈项目或刑事调查办公室举报涉嫌欺诈的行为，以提供帮助。您也可以通过电子邮件发送至[email protected]。
如果您对网上销售的治疗方案或测试有疑问，请先咨询您的医疗保健提供者或医生。如果您对药物有疑问，请致电您的药剂师或美国食品和药物管理局。 美国食品和药物管理局的药物信息部（DDI）几乎可以回答任何药物问题。可通过电子邮件，druginfo @ fda.hhs.gov和致电1-855-543-DRUG（3784）以及301-796-3400与美国食品和药物管理局药物信息部药剂师联系。
有关2019新冠肺炎的最新信息，请访问：
• 美国食品和药物管理局：2019年冠状病毒病（2019新冠肺炎）
• 美国食品和药物管理局：2019新冠肺炎疫苗
• 美国疾病预防控制中心：冠状病毒（2019新冠肺炎）
• 美国卫生与公共服务部