Kit de herramientas para las redes sociales sobre la Etiqueta de Información Nutricional
Ayúdenos a difundir la campaña de la Etiqueta de Información Nutricional de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) entre sus seguidores y suscriptores utilizando el texto para boletines, contenidos para las redes sociales, imágenes, los videos y los recursos educativos a continuación.
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Boletín para el consumidorBoletín para el consumidor
¡Tome decisiones informadas sobre los alimentos con la Etiqueta de Información Nutricional de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos! La Etiqueta de Información Nutricional puede ayudarle a elegir alimentos que contribuyan a hábitos alimentarios saludables para toda la vida. Obtenga más información sobre el tamaño de las raciones, las calorías, los valores diarios y las listas de nutrientes en https://www.fda.gov/food/nutrition-facts-label/la-etiqueta-de-informacion-nutricional.
Boletín para profesionales de atención médica
Boletín para profesionales de atención médica
Atención médicos, nutricionistas y otros profesionales de la salud: la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) tiene recursos para enseñar a sus pacientes cómo utilizar la Etiqueta de Información Nutricional como una herramienta diaria para tomar decisiones informadas sobre los alimentos que contribuyan a hábitos alimentarios saludables para toda la vida. Obtenga más información sobre el tamaño de las porciones, las calorías, los valores diarios y las listas de nutrientes. ¡Consulte las hojas informativas, las herramientas interactivas, los kits de herramientas y más! https://www.fda.gov/food/nutrition-facts-label/la-etiqueta-de-informacion-nutricional.
Contenido para Facebook y Twitter
Consulta la Etiqueta de Información Nutricional de la FDA que te ayudará a tomar decisiones informadas sobre los alimentos. Búscala en los envases de alimentos y bebidas mientras haces tus compras. www.fda.gov/NutritionFactsLabel
La Etiqueta de Información Nutricional te facilita la elección informada sobre los alimentos. Puede encontrar las calorías, la información nutricional, el tamaño de las porciones y más en los envases de alimentos y bebidas. www.fda.gov/NutritionFactsLabel
¡Únete al club de lectura de las etiquetas! Descubre la información en la Etiqueta de Información Nutricional y cómo puede ayudarte a tomar decisiones más inteligentes de los alimentos.www.fda.gov/NutritionFactsLabel
¿Estás buscando tomar decisiones más saludables sobre los alimentos que tú y tu familia consumen? Descubre cómo la Etiqueta de Información Nutricional puede ayudarte. www.fda.gov/NutritionFactsLabel #ComerSaludblamente
Puedes utilizar la #EtiquetaDeInformaciónNutricional de @FDAenEspanol para comparar alimentos y tomar decisiones informadas sobre los alimentos. Aprende cómo hacerlo en: www.fda.gov/NutritionFactsLabel #ComerSaludblamente
Utiliza la Etiqueta de Información Nutricional para satisfacer tus necesidades alimentarias personales: elige alimentos que contengan más nutrientes de los que deseas obtener en mayor cantidad y menos nutrientes de los que desees limitar. www.fda.gov/NutritionFactsLabel #nutrición
Elige alimentos más saludables utilizando el porcentaje del valor diario (%VD o DV en inglés). El %VD puede ayudarte a determinar si la porción de un alimento tiene un contenido alto o bajo de determinado nutriente.
Como guía general:
- 5 % VD o menos de un nutriente por porción se considera bajo.
- 20% VD o más de un nutriente por porción se considera alto.
¡Las elecciones que hagas sobre los alimentos que consumes son importantes! Escoge a menudo, alimentos que sean:
⬆️ Más altos en fibra dietética, vitamina D, calcio, hierro y potasio.
⬇️ Más bajos en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos.
Hojas informativas descargables
- Qué contiene la Etiqueta de Información Nutricional (PDF: 271KB)
- Obtenga información sobre el tamaño de la ración (PDF: 219KB)
- Calorías: ¿qué contiene un número? (PDF: 271KB)
- Los puntos bajos y altos del porcentaje de valor diario (PDF: 324KB)
- El valor diario y el porcentaje del valor diario en las Etiquetas de Información Nutricional y de suplementos (PDF: 206KB)
- Azúcares añadidos en la Etiqueta de Información Nutricional (PDF: 497KB)
- La nueva y mejorada Etiqueta de Información Nutricional: cambios clave (PDF: 270KB)
- Cómo utilizar la Etiqueta de Información Nutricional y MyPlate para tomar decisiones más saludables (PDF: 360KB)
- Folato y ácido fólico en las Etiquetas de Información Nutricional y de suplementos (PDF: 597KB)
Más información:
www.fda.gov/NutritionFactsLabel